Body-Zone

Polarity ist eine ganzheitliche Therapieform, welche Blockaden im physischen, mentalen und energetischen Bereich aufdeckt und zur Veränderung und Auflösung bringt. Energien bewegen sich zwischen 2 Polaritäten, welche wir überall in der Natur und im Menschen finden. Im rhythmischen hin und her zwischen diesen beiden Gegensätzen wirkt diese Therapie bei diversen körperlichen Problemen, reguliert unsere Organ- und Körpersysteme und unterstützt die Selbstheilungskräfte.

Somatic Experiencing nach Dr. Peter Levine ist ein körperorientiertes Traumaheilungsverfahren, welches uns über die Körperwahrnehmung zurück zu Sicherheit, Wohlbefinden und Lebensfreude führt. Ein Trauma ist ein Ereignis, dass zu schnell, zu heftig und zu plötzlich passiert. In der Therapie wird mit den Gegenpolen „langsam, wenig und rhythmisch“ gearbeitet, was eine behutsame Arbeitsweise ermöglicht. So wechselt unser System immer mehr von Gefahr zu Sicherheit zurück, was sich schlussendlich in unserem Wesen, unserem Sein und unseren Gedanken widerspiegelt.

Mittels der Individualpsychologischen Beratung ergänzen wir diese ganzheiltiche Heilung und lernen unsere eigenen Stärken und Schwächen, unsere Gedanken- und Verhaltensmuster kennen, was zu neuen Perspektiven und Handlungsmöglichkeiten führt und so alt eingefahrene Lebensmuster verändert werden.