CITY ONE FITNESSCLUB

In den hellen, topmodern ausgestatteten Räumlichkeiten finden Sie auf über 650 Quadratmetern alles was den Körper fit und gesund hält.
Es gibt immer wieder spezielle Angebote, wer vorbeischaut ist informiert!



UNSER ANGEBOT

Unser Angebot ist vielfältig. Neben Sauna, Solarium und individueller Ernährungs- und Bewegungsberatung ergänzen vielfältige Gruppenfitnesskurse unseren Gerätepark.

Super-Circuit
Der beliebte Super-Cirquit stellt den Kern des Circuit-Trainings dar.
Fit in 40 Minuten!

• Stoffwechselaktivierung
• Verbesserung der Ausdauer
• Muskelstraffung

Kraft-Circuit
Der Kraft-Circuit bietet jedem die Möglichkeit seine individuellen Ziele zu erreichen. Trainiert wird an modernsten Geräten.

• Muskel Aktivierung
• Muskelaufbau und -kräftigung
• Gewebestraffung

Rücken-Circuit
Der von vielen Ärzten und Physiotherapeuten empfohlene Rücken-Cirquit bietet alles im Bereich Rumpf und Rücken.

• Verbesserung und Aufbau der Rumpf- und Rückenmuskulatur
• Bearbeitung muskulärer Dysbalancen•Qualitative Verbesserung und Kräftigung der Körperhaltung

Lady-Corner
Der Lady-Corner bietet in einem für sich getrennten Bereich, ein gezieltes Training der sogenanten “Problemzonen” der Frau.

• Straffen
• Kräftigen
• Formen

Freeweight-Corner
Der Freeweight-Corner bietet individuelles Freihanteltraining in Kombination mit Weightloadet Maschinen, welches das Herz jedes Kraftsportlers höher schlagen lässt.

• Muskelaufbau
• Kraftsteigerung
• Individuelles Muskeltraining
• Sportspezifisches Training
• Rehabilitations-Training

Groupfitness

• Abwechslungsreiche Kruse
• Dauerhaft motiviert
• Spass in der Gruppe
• Stundenplan Gymnastik und Aerobic
• Kursübersicht

Wellnessangebot

• Damensauna & Herrensauna
• Solarium
• Entspannungskurse (Yoga, Pilates etc.)

Ernährungs- und Bewegungsberatung

• Individuelle Beratung
• Körperanalyse
• Ernährungs-Coaching

CIRCUIT TRAINING - So trainiert man heute!

Bei uns finden sie Cirquit-Training in Perfektion!
Jeder Cirquit steht für individuelles, auf ihre Bedürfnisse abgestimmtes Training.
Überzeugen Sie sich in einem unverbindlichen Probetraining oder unserem Schnuppermonat

• Super-Circuit
• Rücken-Circuit
• Kraft-Circuit
• Lady Corner
• Freeweight Corner 
• Power Plate

GROUPFITNESS - Weil’s so einfach mehr Spass macht!abwechslungsreiche Kurse für Fitnessbegeisterte jeden Alters. Die Kurse dauern jeweils eine Stunde.

• Zumba
• Easy Step
• Power Pump
• Bauch  Beine Po
• Rücken fit
• Pilates
• Yoga
• Kettlebells
• TRX

SCHNUPPERMONAT - CHF 77.50 Das Schnuppermonats-Angebot für CHF 77.50 beinhaltet:

• Individueller Trainingsplan inkl. Körperanalyse und Beratung
• Einführungstraining
• Uneingeschränkte Nutzung aller Fitness-, Herz-Kreislauf- und Kraftgeräte
• Groupfitness
• Sauna

Dies ist ein einmaliges Angebot. Wir hoffen natürlich, dass wir Ihnen in diesem Monat das Fitnesstraining im CITY ONE schmackhaft machen können. Gerne begrüssen wir Sie danach als neues Mitglied